Compassion, éveil, amour, mort et renaissance, méditation, paix, bonheur : les préceptes rassemblés dans ce livre résument le message spirituel du Dalaï-Lama. Tirés de ses écrits et de ses interventions publiques, ils frappent par leur caractère à la fois intemporel et profondément moderne. Sans exclusive politique, géographique ou spirituelle, ils s'adressent à tous les hommes et femmes de bonne volonté, et prônent les valeurs universelles de tolérance, fraternité et solidarité. Un guide précieux pour aborder en toute sérénité ce troisième millénaire.