C'est d'abord un message d'amour, de sagesse et de paix que délivre le chef spirituel et politique du Tibet.

Cet ouvrage, qui rassemble l'essentiel de sa pensée à partir de ses écrits et de ses interviews, permettra à chacun de découvrir l'histoire personnelle d'un homme de conviction engagé dans son temps ainsi que l'essence de la philosophie bouddhiste. Démarche spirituelle qui est aussi un art de vivre, le bouddhisme prône la non-violence tout en offrant à l'homme la possibilité de se libérer de la souffrance.