Entre les aspirations à une vie empreinte de sagesse et de paix et la réalité de la pratique religieuse, il y a parfois un décalage. Dans cet ouvrage, le Dalai-lama renoue les liens entre nos interrogations quotidiennes et les principes essentiels du bouddhisme. Cette introduction au bouddhisme mahayana est aussi un enseignement d'une grande richesse. Avec ce recul et ce sens de la formule qui rendent limpides de questions complexes, le Dalai-Lama est non seulement le chef de file du mouvement spirituel tibétain, mais aussi son meilleur porte-parole.