La psychologie scientifique a pour caractéristique fondamentale d’appliquer les règles des sciences empiriques : observer soigneusement des faits, émettre des hypothèses, puis les vérifier méthodiquement, garder les hypothèses confirmées et rejeter ou modifier les autres. Les progrès qu’elle a accomplis depuis les années 1960 lui permettent, aujourd’hui, de livrer un ensemble de conclusions sur des thèmes qui nous concernent tous dans la vie quotidienne. Par exemple :

- Qui sommes-nous ? Qu’est-ce que la conscience ? Comment mieux se comprendre ?

- Comment expliquer les phobies et les obsessions ?

- Pourquoi retombons-nous souvent dans les mêmes travers ? Sommes-nous irrémédiablement déterminés par nos expériences passées ?

- Pouvons-nous, de bonne foi, produire de faux souvenirs et de faux témoignages ? Dans quelle mesure des messages subliminaux peuvent-ils nous conditionner ?

- La parole peut-elle nous délivrer de souffrances affectives ?

Un ouvrage sans langue de bois, honnête et précis, pour faire le point et savoir si, oui ou non, la psychologie peut vraiment nous aider à mieux nous gérer et à devenir plus heureux…