Selon les propres mots du dalaï-lama, le propre de la religion n'est pas de construire des églises ou des temples, mais de cultiver les qualités humaines positives telles que la générosité, la tolérance ou l'amour.

Ce texte réunit les quatre discours tenus par le dalaï-lama lors d'une rencontre entre moines bouddhistes et chrétiens à l'Abbaye de Gethsemani, dans le Kentucky. Le dalaï-lama donne son interprétation des quatre thèmes majeurs qui y étaient développés : la pratique de la prière et de la méditation au cœur d'une vie spirituelle ; les étapes du développement spirituel ; le rôle du maître et de la communauté dans la vie spirituelle ; et le but spirituel d'une transformation personnelle et sociétale.

Dans chacun de ses discours, le dalaï-lama explique les principes de base qui animent le bouddhisme tibétain, et nous montre comment ceux-ci peuvent être appliqués chaque jour. Un guide d'introduction et d'initiation essentiel pour tout être en quête de spiritualité, sans distinction de croyance religieuse.