À propos de cette pageLegimini me présente au hasard un livre choisi uniquement parmi les livres très populaires. Je peux demander une autre surprise autant de fois que je le souhaite. Je peux consulter sa fiche et me connecter si je veux l’ajouter à ma bibliothèque ou le noter.
192 pages
Mon livre surprise
La méthode Fitnext
La méthode Fitnext
192 pages
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Inspiré par la narupathie et directement adaptée des méthodes de coaching du sport de haut niveau, Fitnext vous propose de prendre le contrôle de votre corps et d'accéder à un bien-être durable, à travers trois piliers : . Le sport, grâce à des exercices physiques simples et respectueux de votre architecture musculaire. . Une alimentation saine, adaptée à vos rythmes biologiques . La relaxation, pour atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit.

