Mieux vivre mode d'emploi

Sylvie Angel

Mieux vivre mode d'emploi
488 pages
Popularité
Popularité du livre : faible
Notes
Note globale
★★★★★
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3.18
Note personnelle
★★★★★
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Quand le spécialiste du dictionnaire (Larousse) et le partenaire officiel de la psy au quotidien (Psychologies magazine) s'unissent par les liens sacrés du mariage, cela donne une bible incontournable. Voici enfin un guide pour s'en sortir avec les autres, avec soi-même, avec l'autre, avec la nourriture, avec les problèmes sexuels, bref. Premier du genre, il réussit l'exploit d'être à la fois complet mais simple, sérieux mais plaisant grâce à ses multiples dessins humoristiques, dense mais aéré. Le livre est découpé en 5 parties qui permettent de classer les grandes questions par thème (à la rencontre de soi, des autres, la gestion des souffrances, l'aide thérapeutique et l'épanouissement), elles-mêmes détaillées en sous-chapitres. Parmi les points forts : de multiples auteurs, tous reconnus dans leur domaine (Guy Corneau, Jacques Salomé, Boris Cyrulnik...), et donc une variété d'approches intéressantes et surtout une conception de la psy très actuelle. Bien sûr, on retrouve les bases universelles, telles que l'amour, l'aventure de la grossesse, les secrets de famille ou l'acceptation du deuil. Mais on découvre aussi comment gérer une relation homo ou une vie hors des sentiers battus, on entre dans l'univers cruel des collègues de bureau, on comprend mieux les dépendances aux drogues, les TOC et les phobies, on apprend à gérer les personnalités difficiles et à exprimer ses émotions. Même les animaux familiers ne sont pas oubliés ! Et la vraie question, n'est-ce pas celle posée page 412 : "Comment faire du temps notre ami ?".Un vrai de vrai dictionnaire de la vie, à consulter à tout âge, en toute situation, pour comprendre en quelques minutes pourquoi on s'est mis dans un tel pétrin... et se rattraper aux branches grâce aux pistes de réflexion et aux renseignements pratiques qui vous tendent les bras. --Anne Dufour

Livres de l'auteur : Sylvie Angel