Le livre indispensable pour choisir les meilleurs produits au supermarché.... et éviter les moins bons.

- Plus de 500 produits décryptés, classés par catégories: produits laitiers, conserves, surgelés, biscuits, boissons, etc..

- Des conseils pratiques: le réfrigérateur et le congélateur idéaux.

- Des recettes gourmandes et peu caloriques pour manger sainement tout en se faisant plaisir !