266pages. 19,8x13x2,5cm. Broché.

Dans cet ouvrage de référence, Sa Sainteté le XIVe Dalaï-Lama offre une vue d'ensemble claire et pénétrante de la pratique du bouddhisme tibétain, depuis les Quatre Nobles Vérités jusqu'au Tantra Yoga Supérieur. Il nous permet d'en découvrir la portée altruiste et universelle en nous invitant à pratiquer l'amour et la compassion et à cultiver le sens de la responsabilité.

Aimé et révéré comme un grand maître spirituel, Tenzin Gyatso, XIVe Dalaï-Lama et chef du peuple tibétain, s'est fait l'avocat de la non-violence même face à l'agression; une attitude récompensée par le prix Nobel de la Paix 1989.