Depuis quelque temps, Geronimo se sent tout ramollo, flagada, raplapla... Pour retrouver la forme, des mesures s'imposent, des mesures extrêmes !

Geronimo appelle donc à l'aide Chacal, son ami aventurier et coach sans pitié.

Ni une ni deux, Chacal le convoque à 6 heures du matin tapantes pour un programme... hypermusclé !